Existuje éterický olej verbena?

Éterický olej obecně známý jako „verbena“ se destiluje z rostliny aloisie citronová, Lippia citriodora ( též Aloysia citriodora/triphylla), která pochází z Jižní Ameriky a dnes se pěstuje i kolem Středozemního moře. Nejde tedy o pravou „verbenu“, jejíž český název zní sporýš.
Aloisie citronová je keřovitá rostlina dorůstající 2 až 3 m. V našich podmínkách bývá nižší a venku nepřežije zimu, vymrzá, proto se pěstuje v květináčích a na zimu se musí přenést dovnitř. Čerstvé i sušené listy se používají k přípravě čaje. Voní intenzivně citrusově, protože obsahuje citral.
Také éterický olej voní svěže citrusově a má jemný sladký podtón.

Působí skvěle na rozháranou psychiku: uklidní, uvolní a díky tomu může pomoci při nespavosti. Hodí se při stresu, úzkosti a depresi. Osvěžuje a tonizuje. Mnohým ženám ulevuje při PMS. Také podporuje trávení a uvolňuje křeče.

Obsahuje zhruba 30 % citralu, a tak je potřeba dávat pozor při kožní aplikaci. Doporučená koncentrace je 0,9 %. Je nevhodný pro děti do 2 let a pro osoby, které trpí kožními alergiemi nebo mají poškozenou/nemocnou pokožku. Podle některých zdrojů je fototoxický, takže z preventivních důvodů je lepší se po jeho aplikaci na kůži nevystavovat slunečnímu záření.

Nejlepší způsob použití je inhalace z lahvičky nebo inhalační tyčinky.

TIP: Můžete jej smíchat s dalšími EO, které působí proti stresu, úzkosti či depresi, např. s šalvějí muškátovou, mátou bergamotovou a růžovým dřevem, lze přidat i nějaký citrus, např. sladký pomeranč, a vyrobit si funkční parfém – vybrané EO nařeďte v jojobovém oleji.

• Na 10 ml jojoby dejte maximálně 10 kp EO, z toho maximálně 2 kp aloisie citronové.